Kardena Gesundheitsmagazin – Ausgabe 1: Herzgesund leben (PDF)

Herzgesund leben – Ausgabe 1 des Kardena Gesundheitsmagazins
In dieser Erstausgabe erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz im Alltag ganz natürlich stärken können – mit Bewegung, Ernährung, Wissen & praktischen Tipps.

Diese Ausgabe enthält:

• Hauptthema: Herzgesund leben – verständlich erklärt
• Worauf Sie bei Blutdruck, Puls & Herzfrequenz achten sollten
• Einfacher Bewegungstipp für den Alltag
• Mini-Ratgeber: Was tun bei Herzstolpern?
• „Schnell erklärt“: Was bedeutet eigentlich EKG?
• Mitmachteil: Herztracker zum Ausdrucken

Warum diese Ausgabe wichtig ist:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Senioren häufig – hier lernen Sie, besser vorzubeugen
• Alle Inhalte sind einfach erklärt – ohne Fachchinesisch
• Zum Lesen am Tablet, Laptop oder zum Ausdrucken

Details zum Produkt:

• PDF-Format – sofort verfügbar nach Kauf
• Umfang: ca. 6 Seiten
• Keine Abo-Verpflichtung

💡 Tipp:

Diese Ausgabe eignet sich auch ideal als Geschenk für Angehörige oder als Einstieg in ein gesundes Leben ab 60.